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うるさい“いびき”をどうにかしたい！セルフケアと治療法

画像元：大いびきは生活習慣病の一因 　いびきをパートナーから指摘され嫌な思いをさ […]
猫背改善に軽快生活の姿勢矯正ベルトを

　近年、スマートフォンの普及により頭を下に向けた状態で長時間作業をする人が増加し […]
腰痛改善に軽快生活の腰枕

　慢性的に腰の痛みが強い人は、睡眠時にも腰に力が入っており、自然に腰が浮いている […]
肩こり・腰痛予防に軽快生活のパソコンスタンドを！

　近年、IT化がすすみパソコンを使用してのデスクワークをしている人が増えています […]
肩こり・腰痛の予防・改善に軽快生活のラテックスマットレスを

　近年、スマートフォンの普及やパソコンによるデスクワークの増加から肩こり・腰痛を […]
肩こり・腰痛の解消に軽快生活のぶらさがり健康器

　スマートフォンの普及や長時間のデスクワークにより、肩こり・腰痛に苦しんでいる人 […]
肩こりの最大の敵「猫背」を治すために今すべきこととは

目次 1.肩こりの敵ーー猫背について2.楽な姿勢＝良い姿勢ではない3.猫背を治す […]
なぜ肩こりになる？肩こりのメカニズムを知って肩こりを直そう

　代表的な国民病である「肩こり」は、有訴者（病気やけが等で自覚症状がある人）数、 […]
こんなことから肩こりに！？肩こりの要因を知って生活を見直そう

目次 1.肩こりを起こす様々な原因2.なぜ「正しい姿勢」がいいのでしょうか3.肩 […]
肩こり・腰痛は怖い病気のサインかも

　肩こり・腰痛の原因は、ほとんどは加齢や悪い姿勢、生活習慣ですが、中には怖い病気 […]