専門家が推奨する肩こり腰痛対策

　在宅ワークは何となく気楽な感じがしますが、会社とは違い自宅は生活の場。仕事をス […]

　「在宅ワークで肩がガチガチ・・」 　「家の椅子で座って作業すると腰が痛い・・」 […]

　パソコンやスマホを長時間使用することの多い現代では、肩こり、腰痛に悩む人がとて […]

　運転中は、前方に集中するため同じ姿勢を保持し、筋肉が緊張した状態が続きます。高 […]

　日本人の日常的に感じる体の不調の上位に挙がるのが肩こりと言われています。肩こり […]

　デスクワークによる長時間同一姿勢による腰痛や肩こりは、私たち日本人の大きな悩み […]

画像元：中年期から初老期の肥満で脳の老化が早まる、米マイアミ大学研究 　社会人に […]

画像元：社会人に欠かせない健康維持のための習慣 　学生時代に比べて、明らかに体力 […]

画像元：デスクワーク中心の人におすすめのランチとは？ 　毎日のデスクワークで肩が […]

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