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イライラも肩こりの原因！？ストレスと肩こりの関係とは？

　肩こりと言えば「筋肉疲労」というイメージが強い方もいるのではないでしょうか。 […]
肩こりと頭痛の関係は深い！肩こりが起こす「緊張型頭痛」と、スキマ時間で出来る簡単対策法！

目次 1.要注意な肩こりのタイプ！2.肩こりが頭痛を起こす？！3.緊張型頭痛4. […]
その肩こり、スマホが原因かも？上手に休憩して「スマホネック」を改善するたった一つのポイント！

目次 1.時代と共に変わる「生活習慣病」2.「スマホネック」は若者病？！3.実は […]
精神的なストレスによる「心因性腰痛」と、痛みを和らげるたった一つの方法！

目次 1.原因不明の腰痛！？2.筆者の腰痛経験談3.心因性腰痛のメカニズム4.心 […]
肩こり腰痛のウソ/ホント

【肩こり腰痛のウソ/ホント】 肩こり・腰痛の共通するところは、慢性的に持続する不 […]
しぶとい肩こりに効く漢方とは！？

【しぶとい肩こりに効く漢方とは！？漢方って本当に効くの？】 揉んでも叩いてもじん […]
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