自然音で睡眠をサポート!スムーズな入眠を誘う自然音アプリ

 自律神経に優しい「1/fゆらぎ」という旋律をご存知でしょうか?

 「1/fゆらぎ」は高い音を奏でるときは音量が下がり、低い音を奏でるときは音量が上がる旋律で、雨音や川の水が流れる等といった自然音がまさにこの「1/fゆらぎ」という旋律になっています。

 「1/fゆらぎ」は自律神経にとって安心できるもので、副交感神経優位を促し、心地よい入眠を誘います。

 『自然音アプリ』では、「小川のせせらぎ」や「穏やかな雨」等の自然音が含まれた音楽を多く搭載しております。

 心身共にリラックスさせ、身体を休める効果を持つ脳波「α波」が出やすいヒーリングミュージックを聞くことで脳がリラックスモードに入り、スムーズな入眠を実現します。

 タイマー機能も搭載しており、寝付き具合に合わせて自動的に音楽を止めるよう設定することも出来ます。

 疲れているのに眠れない;

 寝付くまでに時間がかかる;

 リラックスできる睡眠環境がほしい;

 寝るときに落ち着ける音楽が聴きたい;

……

 そんな方々にオススメのアプリです!

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